สำหรับคนจำนวนมากอายุ 13 นั้นเหมือนกับเมื่อวาน สำหรับเจนน่าริงค์มันคือ ‘เมื่อวาน’ ในความเป็นจริงในปี 1987 เจนน่าเป็นหญิงสาวอายุ 13 ปีที่จะจบลงด้วยการเป็นผู้หญิงที่เต็มไปด้วยปัญหา เจนน่ารู้สึกอึดอัดใจกับผู้พิทักษ์ที่ไร้ตำหนิของเธอนอกจากเด็ก ๆ เท่ห์ ๆ ในโรงเรียนก็สวมใส่พวกเขา เธอเป็นเด็กที่น่าดึงดูดเธอแทบจะไม่ได้รับรู้ชื่อเจนน่าซึ่งไม่อยากออกเดทกับแมตต์ฟลาเฟอร์เพื่อนรักของเพื่อนบ้าน คิดหาวิธีต้อนรับเด็ก ๆ ที่น่ารักมาร่วมฉลองวันเกิดปีที่สิบสามของเธอ เจนน่าจะต้องละอายใจเมื่อเธอได้รับตู้เสื้อผ้าในขณะที่ทำเรื่องสนุก “ต๊กกะใจ…ตื่นขึ้นมา 30!” และทุกคนก็ทิ้งเธอไว้อย่างนั้น ในขณะที่อยู่ห่างจากคนอื่นในห้องเก็บของเจนน่าวิงวอนว่าถ้าเธอโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ได้คุณจะมีชีวิตอยู่อย่างที่คุณต้องการ สิ่งมหัศจรรย์เกิดขึ้น … การเชิญชวนของเธอกลายเป็นจริง! วันต่อมาเมื่อเจนน่าลาออกจากห้องเก็บของมันสิ้นสุดในปี 2004 และเธออายุ 30 ปี ยิ่งกว่านั้นเธอกลายเป็นผู้หญิงที่มีประสิทธิภาพ (เจนนิเฟอร์การ์เนอร์) ที่มีงานที่ยอดเยี่ยมพร้อมคอนโดที่สวยงามในย่าน Fifth Avenue เธอเป็นผู้หญิงที่เท่ห์และเป็นที่เคารพ มีเพียงปัญหาเดียวคือ “13 Going on 30” เธอไม่มีความเฉลียวที่ว่าเธออยู่ที่นั่น ในตอนแรกเจนน่ากลัวมาก แต่ในที่สุดเธอก็ใช้ชีวิตใหม่ของเธอให้ได้มากที่สุด ไม่นานเจนน่าก็พบว่ามีบางอย่างขาดหายไป นั่นคือแมตต์เมื่อค้นหาเขาเจนน่าต้องหวาดกลัวเมื่อพบว่าเธอกับแมตต์ (มาร์ครัฟฟาโล) เพิ่งติดต่อกับเธอ นอกจากนี้เขายังได้พบกับเจนน่าอีกด้วยว่าการมีทุกอย่างไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังเลือกที่จะจับโอกาสครั้งที่สองและความรักที่อธิบายไม่ได้ ปัจจุบันความต้องการที่ชัดเจนของเธอคือทุกอย่างยังไม่สาย